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    Chiapudding Rezepte | Salate im Glas

    Erdbeer-Matcha-Chiapudding: Mealprep mit Superfood-Power

    8. Juli 20258. Juli 2025
    0 Kommentare

    Wenn ein Rezept nicht nur gut schmeckt, sondern auch noch aussieht wie ein kleines Kunstwerk im Glas – dann ist es meistens ein Keeper. Und genau so ein Rezept ist dieser Erdbeer-Matcha-Chiapudding. Zwei Schichten, zwei Farben, zwei Welten: Fruchtig und frisch trifft auf herb und belebend. Eine Kombination, die dich nicht nur satt macht, sondern…

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  • glas mit overnight oats und beeren on top
    Chiapudding Rezepte | Frühstücksideen | High Protein Rezepte | Rezepte für Darmgesundheit

    Chia, Skyr & Co.: Was eiweißreiche Overnight Oats so besonders macht

    7. Juli 20254. November 2025
    1 Kommentar

    Keine Zeit für Frühstück – aber auch keine Lust auf Heißhunger um 10 Uhr?Dann sind Overnight Oats vielleicht genau das, was dir morgens bisher gefehlt hat. Denn diese vorbereiteten Haferflocken im Glas sind nicht nur super praktisch für stressige Morgen, sie können – wenn du sie richtig zusammenstellst – auch ein echter Gamechanger für deine…

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