Keine Zeit für Frühstück – aber auch keine Lust auf Heißhunger um 10 Uhr?Dann sind Overnight Oats vielleicht genau das, was dir morgens bisher gefehlt hat. Denn diese vorbereiteten Haferflocken im Glas sind nicht nur super praktisch für stressige Morgen, sie können – wenn du sie richtig zusammenstellst – auch ein echter Gamechanger für deine…
Mealprep fürs Frühstück: Stressfrei, gesund und schon morgens gut versorgt Kennst du das? 🙈 Der Wecker klingelt, du drückst auf Snooze – nur noch fünf Minuten. Zack, eine halbe Stunde vorbei. Jetzt aber hopp, du springst aus dem Bett, halb ins Business-Outfit, halb in den Schuhen, die Zeit rennt. Frühstück? Fehlanzeige. Wer hat morgens Zeit…
Sommer, Sonne – und der Gedanke an warme Mahlzeiten bringt dich direkt zum Schmelzen? Dann bist du hier genau richtig. Wenn der Sommer uns mit 30 Grad plus in den Schwitzkasten nimmt, läuft der Ofen definitiv nicht mehr mit! In dieser Hitze willst du eins ganz sicher nicht: lange in der Küche stehen. Zum Glück…