Das perfekte Winterdessert = Bratapfel mit Mit High-Protein-Quark, Nüssen und jeder Menge Kindheitserinnerungen Wenn es himmlisch nach Bratapfel duftet Es gibt Gerüche, die bringen dich in Sekunden zurück in deine Kindheit. Bei mir ist es ganz klar der Duft von Bratäpfeln. Dieser warme, süß-würzige Apfelgeruch, ein bisschen Zimt, ein Hauch Vanille, dazu dieses leise…
Du stehst am Herd, dein Magen knurrt, die Uhr zeigt schon wieder nach sieben und du weißt noch nicht, was du essen sollst? Willkommen bei uns! Wenn du dich eiweißreich ernährst, aber keine Lust hast, jeden Tag stundenlang in der Küche zu stehen, dann habe ich etwas für dich: eine High Protein Tomatensuppe, die dich…
Der Herbst liegt in der Luft – und wir wissen alle, was das heißt: Kürbis in allen Varianten!Ob du nun an einem Pumpkin Spice Latte nippst oder ein gemütlichen Sonntagsbrunch planst – nichts sagt so sehr Herbstkomfort wie ein warmes, selbstgemachtes Kürbisgericht. Kürbis ist für mich das ultimative Herbst-Multitalent. Süß, herzhaft, cremig, knusprig – er…