Das perfekte Winterdessert = Bratapfel mit Mit High-Protein-Quark, Nüssen und jeder Menge Kindheitserinnerungen Wenn es himmlisch nach Bratapfel duftet Es gibt Gerüche, die bringen dich in Sekunden zurück in deine Kindheit. Bei mir ist es ganz klar der Duft von Bratäpfeln. Dieser warme, süß-würzige Apfelgeruch, ein bisschen Zimt, ein Hauch Vanille, dazu dieses leise…
Mealprep fürs Frühstück: Stressfrei, gesund und schon morgens gut versorgt Kennst du das? 🙈 Der Wecker klingelt, du drückst auf Snooze – nur noch fünf Minuten. Zack, eine halbe Stunde vorbei. Jetzt aber hopp, du springst aus dem Bett, halb ins Business-Outfit, halb in den Schuhen, die Zeit rennt. Frühstück? Fehlanzeige. Wer hat morgens Zeit…
Sommer, Sonne – und der Gedanke an warme Mahlzeiten bringt dich direkt zum Schmelzen? Dann bist du hier genau richtig. Wenn der Sommer uns mit 30 Grad plus in den Schwitzkasten nimmt, läuft der Ofen definitiv nicht mehr mit! In dieser Hitze willst du eins ganz sicher nicht: lange in der Küche stehen. Zum Glück…